エステサロンの予約をしているものの、当日生理になってしまった…なんてことはよく起こります。
生理中であってもフェイシャルエステなどであれば特に問題ありませんが、痩身エステは全身の施術になるので生理中の場合、施術が受けられないということもあります。
ここでは生理中の痩身エステはできるのかどうか？をまとめてみましょう。
生理中に痩身エステは受けられるの？
生理中の痩身エステが受けられるかどうかは各エステサロンによって対応が異なります。
生理中は一切のエステメニューを受け付けてくれないエステサロンもあれば、様子を見ながら施術を受けることができるサロンもあります。
また生理の症状は人によって様々で個人差が非常に大きいです。
生理中に生理痛などで体調がすぐれない方であれば、痩身エステなど体への負担が掛かるエステメニューは、つらく感じることがあるかもしれません。
痩身エステは基本的に痩せるための施術になるので、発汗させたり、マッサージしたりするので激しい運動をしているのと同じような感覚です。
そのため、生理中で調子が悪いと感じるのであれば、無理に施術を受けない方がよいでしょう。
生理中は痩せにくい…
生理中は女性ホルモンの影響で、痩せづらい時期になります。
そのため無理に痩身エステの施術を受けたとしても、効果が表れにくいということが考えられます。
排卵後～生理中は黄体期と呼ばれる時期であり、脂肪を溜め込みやすい時期になります。
そのためどんなに頑張って痩身エステを受けても、なかなか痩せないかもしれません。
痩身エステの効果を最大限にするためには、痩せやすい時期である生理後～排卵前までの卵胞期に施術を受けるのがベストでしょう。
自分の月経周期をきちんと把握して、その月経周期に合わせて痩身エステを受けるようにしましょう。
